人工呼吸详细步骤与注意事项，关键时刻的救命指南

人工呼吸（心肺复苏中的口对口呼吸）是一种紧急救护技术，用于在患者呼吸停止或心跳骤停时维持其氧气供应，掌握正确的人工呼吸方法，能在黄金救援时间内挽救生命，以下是详细操作步骤与注意事项：

人工呼吸适用场景

当发现有人因溺水、触电、窒息、心脏骤停等原因失去意识且无自主呼吸时，需立即实施人工呼吸（结合胸外按压，即心肺复苏CPR）。

人工呼吸操作步骤

1. 评估环境与患者状态

   • 确保现场安全,避免二次伤害。
   • 轻拍患者肩膀并大声呼唤,确认其无反应、无呼吸或仅有濒死喘息。

2. 呼叫急救电话

   立即拨打120或让旁人协助呼救,并获取AED（自动体外除颤器）备用。

3. 开放气道

   将患者平放在坚硬地面,头部后仰，抬起下巴（仰头提颏法），清除口腔异物（如假牙、呕吐物）。

4. 开始人工呼吸

   • 捏鼻封口：用拇指和食指捏住患者鼻子，另一只手轻按额头保持头部后仰。
   • 口对口吹气：深吸一口气，用嘴完全包住患者嘴唇，缓慢吹气1秒，观察胸部是否隆起。
   • 松开鼻子：吹气后松开捏鼻的手，让患者被动呼气，胸部自然回落。
   • 重复操作：每次吹气约1秒，共2次（每次吹气间隔1秒）。

5. 结合胸外按压（CPR）

   • 人工呼吸后立即进行30次胸外按压（按压位置：两乳头连线中点，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟）。
   • 循环比例为30:2（30次按压+2次人工呼吸），直至患者恢复呼吸或急救人员到达。

注意事项

1. 避免过度通气：吹气量以胸部微微隆起为宜，过量可能导致胃部胀气。
2. 保护自身安全：若患者口腔有出血或传染病风险，可用纱布或面罩隔开，或仅做胸外按压。
3. 儿童与婴儿区别：
   • 儿童：吹气量减少，按压深度约5厘米。
   • 婴儿：用口鼻包覆婴儿口鼻吹气，按压深度4厘米。
4. 持续施救：即使患者未立即恢复，也要坚持到专业救援到来。

常见误区

• 只做人工呼吸不按压：心跳停止时，胸外按压比人工呼吸更重要。
• 忽略AED使用：如有条件，优先使用AED配合CPR。

人工呼吸是急救中的关键技能,但需与胸外按压结合使用，建议参加专业急救培训（如红十字会课程），定期练习以保持熟练度，在紧急情况下，冷静判断、规范操作，才能为生命争取更多希望！

提示：本文仅为知识普及，具体操作请以权威机构指南为准。