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家常茄子酱,三步做出超下饭神器!

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茄子酱是一道非常受欢迎的家常菜,口感软糯,酱香浓郁,无论是拌饭、拌面还是夹馒头,都特别开胃,今天就来分享一个简单又美味的茄子酱家常做法,厨房新手也能轻松上手!

食材准备

  • 茄子 2根(长茄子或圆茄子均可)
  • 大蒜 5瓣
  • 生姜 1小块
  • 青红辣椒 各1根(可选,根据口味调整)
  • 黄豆酱 2大勺(或甜面酱)
  • 生抽 1勺
  • 老抽 半勺(调色用)
  • 糖 少许
  • 食用油 适量

步骤详解

处理茄子

  • 茄子洗净后切成小丁或细条(不去皮更有口感)。
  • 切好的茄子用清水浸泡5分钟,防止氧化变黑,捞出沥干水分。

准备配料

  • 大蒜、生姜切末,青红辣椒切圈(不喜欢辣可以不放)。

炒制茄子

  • 热锅倒油(比平时炒菜稍多些,茄子吸油),油热后放入茄子,中小火煸炒至茄子变软、微微焦黄,盛出备用。

调制酱香

  • 锅中留底油,爆香蒜末、姜末和辣椒,加入黄豆酱炒出香味。
  • 倒入炒好的茄子,翻炒均匀,让茄子充分吸收酱汁。

调味收汁

  • 加入生抽、老抽、少许糖提鲜,翻炒均匀。
  • 如果觉得干,可以加少量清水,小火焖2分钟让茄子更入味。
  • 最后大火收汁,撒上葱花即可出锅。

小贴士

  1. 茄子选择:紫皮茄子口感更紧实,绿皮茄子更嫩,根据喜好选择。
  2. 少油版:怕油腻的话,可以先将茄子蒸软再炒,减少用油量。
  3. 搭配建议:搭配米饭、面条或卷饼都很绝,冷藏后风味更佳!

这道家常茄子酱做法简单,酱香浓郁,绝对是下饭神器!喜欢的朋友不妨试试看,保证让你胃口大开!

家常茄子酱,三步做出超下饭神器!

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