清江鱼以其肉质鲜嫩、营养丰富而深受人们喜爱,无论是清蒸、红烧还是炖汤,都能展现出其独特的风味,下面介绍3种家常做法,让你轻松做出美味的清江鱼。
清蒸清江鱼(原汁原味,鲜嫩可口)
食材:
- 清江鱼1条(约500克)
- 姜片、葱段适量
- 料酒1勺
- 蒸鱼豉油2勺
- 食用油少许
- 香菜或葱花(装饰用)
做法:
- 清江鱼处理干净,鱼身两侧划几刀,方便入味。
- 鱼肚内塞入姜片和葱段,鱼身抹少许料酒和盐,腌制10分钟去腥。
- 蒸锅水烧开,放入鱼,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整时间)。
- 蒸熟后倒掉盘中的水,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花或香菜。
- 另起锅烧热油,浇在鱼身上,激发出香味即可。
特点:鱼肉鲜嫩,原汁原味,适合喜欢清淡口味的人。

红烧清江鱼(酱香浓郁,下饭神器)
食材:
- 清江鱼1条
- 姜蒜末、干辣椒适量
- 生抽2勺、老抽1勺
- 料酒1勺、白糖少许
- 豆瓣酱1勺(可选)
- 清水适量
做法:
- 鱼洗净切块,用料酒和姜片腌制10分钟去腥。
- 热锅冷油,鱼块煎至两面金黄,盛出备用。
- 锅中留底油,爆香姜蒜末、干辣椒,加入豆瓣酱炒出红油。
- 放入煎好的鱼块,加生抽、老抽、白糖调味,倒入适量清水。
- 中小火炖煮5-8分钟,收汁后撒葱花出锅。
特点:酱香浓郁,鱼肉入味,搭配米饭绝佳。
酸菜清江鱼(酸辣开胃,汤鲜味美)
食材:
- 清江鱼1条
- 酸菜200克
- 泡椒、姜片适量
- 白胡椒粉、盐少许
- 高汤或清水适量
做法:
- 鱼切片或切块,酸菜切丝,泡椒切碎备用。
- 热油爆香姜片、泡椒,加入酸菜翻炒出香味。
- 倒入高汤或清水,大火煮沸后放入鱼块。
- 煮至鱼熟透,加盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。
特点:酸辣开胃,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,适合冬季暖胃。
小贴士:
- 清江鱼刺少肉嫩,适合老人和小孩食用。
- 煎鱼时,可先用姜片擦锅,防止粘锅。
- 根据个人口味,可调整辣椒、酸菜的用量。
无论是清蒸、红烧还是酸菜鱼,清江鱼都能带来不同的美味体验,试试这几种做法,让你的餐桌更丰富吧!
