红烧龙利鱼的做法
龙利鱼因其肉质细嫩、营养丰富而深受人们喜爱,红烧做法更是能突出其鲜美滋味,今天就来分享一道家常红烧龙利鱼的做法,简单易学,保证让你在家也能做出餐厅级别的美味。
材料准备:
- 龙利鱼 1条(约500克)
- 生姜 3片
- 大蒜 4瓣
- 小葱 2根
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 2汤匙
- 白糖 1茶匙
- 盐 适量
- 清水 适量
- 食用油 适量
制作步骤:
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处理龙利鱼:将龙利鱼洗净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸吸干表面水分,在鱼身两侧各划几刀,便于入味。

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煎鱼:热锅冷油,放入姜片爆香后取出,将龙利鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄,注意翻面时要轻柔,避免鱼肉破碎。
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调味:加入切好的蒜末,沿锅边淋入料酒去腥,然后加入生抽、老抽和白糖,轻轻晃动锅子让调料均匀分布。
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红烧:倒入适量清水(没过鱼身一半即可),大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮约8分钟。
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收汁:打开锅盖,用勺子将汤汁不断淋在鱼身上,待汤汁浓稠后撒上葱花即可出锅。
小贴士:
- 煎鱼前一定要将鱼身擦干,避免油溅和鱼皮粘锅
- 红烧过程中不要频繁翻动鱼身,以免破坏形状
- 可根据个人口味添加少许辣椒或八角增加风味
- 龙利鱼本身味道鲜美,不宜加入过多调料掩盖原味
这道红烧龙利鱼色泽红亮,鱼肉鲜嫩入味,汤汁浓郁,无论是配米饭还是拌面都极为美味,而且龙利鱼刺少肉多,特别适合老人和孩子食用,快动手试试这道简单又营养的家常菜吧!
