鸡蛋羹是一道经典的家常菜,口感嫩滑、营养丰富,尤其适合老人和孩子食用,但很多人因为没有蒸锅或担心火候问题,迟迟不敢尝试,只需一个电饭锅,就能轻松蒸出完美的鸡蛋羹!今天就来分享电饭锅蒸鸡蛋羹的详细做法,保证零失败,厨房小白也能一次成功。
电饭锅蒸鸡蛋羹的优势
- 工具简单:无需专业蒸锅,电饭锅家家都有。
- 省时省力:一键操作,无需看火,避免蒸过头或夹生。
- 口感细腻:电饭锅的恒温蒸汽能让蛋羹受热均匀,成品更嫩滑。
食材准备
- 鸡蛋:2-3个(根据人数调整)
- 温水:鸡蛋液的1.5倍(约200ml)
- 盐:少许
- 生抽/香油:适量(调味用)
- 可选配料:虾仁、葱花、胡萝卜丁等
详细步骤
打蛋液
将鸡蛋打入碗中,加少许盐,充分打散至无明显蛋清结块。

加温水
关键步骤!加入1.5倍的温水(约40℃),边倒边搅拌,避免产生气泡,水温过高会导致蛋花,过低则影响凝固。
过滤去泡
用筛网过滤蛋液,或静置5分钟撇去浮沫,这样蒸出的蛋羹更光滑。
电饭锅蒸制
- 电饭锅内加1杯水,放入蒸架(或垫高的小碗)。
- 将蛋液碗盖上保鲜膜(扎几个小孔)或倒扣盘子,防止水汽滴落。
- 选择“蒸煮”或“煮饭”模式,15-20分钟即可,若无蒸煮功能,直接煮饭键跳闸后焖5分钟。
调味出锅
用筷子轻戳蛋羹,无液体渗出即熟,淋上生抽、香油,撒葱花,口感更鲜美!
成功小贴士
- 比例精准:蛋液与水的比例1:1.5最嫩滑。
- 火候控制:电饭锅蒸汽足,避免超时,否则蛋羹会变老。
- 创意升级:蒸前加入虾仁、香菇等配料,营养更丰富。
电饭锅蒸鸡蛋羹,完美解决了工具和火候的难题,几分钟就能搞定一道高蛋白美食,无论是早餐还是晚餐,搭配米饭或单独食用都超赞!快试试吧,保证全家夸你是“厨房高手”!
小互动:你蒸蛋羹时喜欢加什么配料?欢迎在评论区分享你的独家秘方!
