端午节,又称端阳节、龙舟节，是中国四大传统节日之一，每年农历五月初五，人们会通过丰富多彩的活动来庆祝这一节日，端午节究竟要干什么呢？以下从传统习俗和现代过法两方面为你详细介绍。
传统习俗：传承千年的文化精髓
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吃粽子
粽子是端午节最具代表性的食物，用粽叶包裹糯米、豆沙、红枣、咸肉等馅料蒸煮而成，不同地区的粽子风味各异，如北方偏爱甜粽，南方则更爱咸粽，吃粽子的习俗源于纪念屈原，寓意驱邪避灾。
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赛龙舟
赛龙舟是端午节最热闹的活动之一，传说屈原投江后，百姓划船打捞他的遗体，后来演变为竞渡比赛，龙舟赛已成为一项国际性体育赛事，既弘扬文化，又强身健体。 -
挂艾草与菖蒲
民间认为艾草和菖蒲有驱虫辟邪的功效，端午节时，人们会将它们挂在门前，或制成香囊佩戴，祈求健康平安。 -
系五彩绳
给孩子手腕或脚腕系上五彩丝线编织的“长命缕”，寓意驱邪纳福，直到节后第一场雨时剪下，随水流走，象征带走灾病。 -
饮雄黄酒
古人认为雄黄酒能解毒避瘟，大人会少量饮用，小孩则以酒点额或涂抹手足，不过现代因雄黄含砷，多改用普通黄酒替代。
现代过法：传统与创新的结合
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家庭聚会
端午节是家人团聚的好时机，除了包粽子，还可以一起制作香囊、编五彩绳，增进亲情的同时传承文化。 -
短途旅行
利用假期出游，体验不同地区的端午风俗，比如去江南看龙舟赛，或到古镇感受传统节庆氛围。 -
文化体验活动
许多地方会举办端午主题的民俗展览、手工艺市集或诗词朗诵会，参与这些活动能更深入地了解节日内涵。 -
健康养生
顺应夏季时令，注重饮食清淡，用艾草泡脚祛湿，或佩戴中药香囊防蚊虫，体现传统智慧的现代应用。
端午节不仅是舌尖上的享受,更承载着深厚的文化记忆，无论是遵循古礼还是创新过节，核心都在于对平安健康的祈愿，以及对家国情怀的传承，今年端午，不妨尝试一种新老结合的方式，让这个节日更有意义！
（小贴士：端午节也是国家法定假日，记得提前规划行程哦！）
