罩杯是女性选择内衣时的核心指标之一，但许多人对如何正确测量和解读罩杯尺寸存在困惑，本文将详细介绍罩杯的定义、测量方法以及常见误区，帮助您轻松找到适合自己的内衣。
罩杯的定义
罩杯（Cup Size）是内衣尺码中表示胸部大小的字母代码（如A、B、C等），由上下胸围的差值决定，差值每增加2.5厘米，罩杯字母递增一级（如A→B→C）。
- 差值7.5~10厘米：A杯
- 差值10~12.5厘米：B杯
- 差值12.5~15厘米：C杯
（以此类推）
如何正确测量罩杯？
- 测量下胸围：用软尺水平围绕乳房底部一周，取紧贴皮肤的数值（单位：厘米）。
- 测量上胸围：身体前倾45°，用软尺绕乳房最丰满处一周，取松紧适中的数值。
- 计算罩杯：上胸围减去下胸围，对照差值表确定罩杯字母。
- 举例：下胸围75cm，上胸围88cm，差值为13cm，对应B杯，尺码为75B。
常见误区与注意事项
- 罩杯越大胸部越丰满？
罩杯需结合底围（如75B、80A）判断，单独看字母无意义，80A的容积可能比75B更大。 - 长期穿戴错误尺码
过紧的内衣会导致压迫，过松则无法承托，建议每1-2年重新测量一次。 - 不同品牌的差异
欧美与亚洲品牌尺码标准不同，购买前需参考具体品牌的尺码表。
如何选择合适罩杯？
- 小胸型（A-B杯）：可选三角杯、无钢圈款，注重舒适感。
- 中胸型（C-D杯）：建议选择全罩杯或3/4罩杯，提供更好支撑。
- 大胸型（E杯以上）：优先宽肩带、高侧比设计，分散压力。
特殊场景建议
- 运动时：选择高强度运动内衣，减少晃动。
- 哺乳期：弹性面料+可拆卸罩杯更方便。
罩杯的正确测量与选择关乎健康与舒适，通过科学方法了解自身尺码，并定期调整，才能找到真正适合的内衣，不妨今天就用软尺测一测，告别“不合适”的困扰吧！
小贴士：若测量结果介于两个尺码之间，建议优先试穿,或咨询专业内衣导购。
