蒸花卷是中国北方常见的面食之一,口感松软,层次分明,既可以作为主食,也能搭配菜肴食用,今天就来分享一款家常蒸花卷的做法,步骤详细,新手也能轻松掌握,蒸出来的花卷又香又软,全家人都爱吃!
材料准备
- 中筋面粉 500克
- 温水 250毫升(约30℃)
- 酵母 5克
- 白糖 10克(促进发酵)
- 食用油 适量
- 盐 少许(可选)
制作步骤
和面发酵
- 将酵母和白糖倒入温水中,搅拌均匀,静置5分钟激活酵母。
- 将酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌,揉成光滑的面团。
- 盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时,具体时间根据温度调整)。
制作花卷生坯
- 发酵好的面团取出,揉搓排气,分成大小均匀的剂子。
- 取一个剂子擀成长方形面片,刷一层薄油,撒少许盐或五香粉(可根据口味调整)。
- 将面片卷成长条,用刀切成小段,每两段叠在一起,用筷子在中间压一下,捏住两端轻轻拉长,扭成花卷形状。
二次醒发
将做好的花卷生坯放入蒸笼,盖上盖子,静置15-20分钟,让花卷再次蓬松。

蒸制花卷
- 锅中加水烧开,放入蒸笼,大火蒸15分钟。
- 关火后焖3分钟再开盖,防止花卷回缩。
小贴士
- 发酵时间受温度影响,冬天可放在温水锅中加速发酵。
- 花卷的层次取决于折叠和扭捏的手法,多做几次会更熟练。
- 蒸好后不要立刻开盖,避免温差导致花卷塌陷。
这样蒸出来的花卷蓬松柔软,层次分明,无论是直接吃还是搭配小菜都非常美味,快来试试吧!
