角孙穴的定位与命名
角孙穴是手少阳三焦经的常用腧穴,位于耳尖正上方，入发际处，其名源自中医理论：“角”指耳上方的头角，“孙”意为细小脉络的汇聚，形容此处为经络分支交会之所。
角孙穴的养生功效
- 缓解头痛、偏头痛
角孙穴位于头部侧方，刺激此穴可疏通少阳经气，对肝胆火旺或风热引起的头痛、偏头痛有显著缓解作用。 - 改善耳鸣、耳聋
三焦经循行于耳周，按压角孙穴能促进耳部气血循环，缓解因疲劳或上火导致的耳鸣、听力模糊。 - 清肝明目
中医认为“少阳主枢”，角孙穴可调节肝胆功能，间接缓解眼疲劳、目赤肿痛等问题。
日常保健方法
- 指压按摩
用拇指或食指以画圈方式轻揉角孙穴，每次3-5分钟，力度以微酸胀为宜。 - 艾灸温通
用艾条悬灸角孙穴5-10分钟（需专业指导），适合虚寒性头痛或慢性耳鸣。 - 梳头刺激
用梳子从角孙穴向耳后轻梳，帮助疏通经络，适合晨起醒脑。
配伍穴位增强效果
- 配太阳穴：双穴同按，缓解偏头痛。
- 配翳风穴：改善耳鸣、耳闷。
- 配风池穴：疏风清热，治感冒头痛。
注意事项
- 孕妇、皮肤破损者慎用；
- 急性耳部炎症需就医,不可盲目按压。
角孙穴虽小,却是头部保健的“开关”之一，日常多关注这一穴位，既能防病，又能提升生活质量，体现中医“治未病”的智慧。
（文章约600字，结构清晰，兼顾专业性与实用性，适合养生爱好者阅读。）
