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橄榄球比赛规则详解,从入门到精通

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比赛基本概述

橄榄球(Rugby)是一项起源于英国的团队运动,分为英式橄榄球(Rugby Union)美式橄榄球(American Football)两种主要形式,本文主要介绍英式橄榄球的比赛规则。

比赛场地与球员

  • 场地:橄榄球比赛在长方形场地上进行,长100米,宽70米,两端设有H形球门。
  • 球员:每队15人(英式橄榄球),分为前锋(8人)和后锋(7人),各司其职。

比赛时间

  • 比赛分为上下半场,各40分钟,中场休息10分钟。
  • 若常规时间打平,部分比赛可能进入加时赛或直接以平局收场。

得分方式

橄榄球比赛有四种主要得分方式:

橄榄球比赛规则详解,从入门到精通

  1. 达阵(Try)(5分):球员在对方得分区触地得分。
  2. 追加射门(Conversion)(2分):达阵后,球队可在达阵点垂直线上任意位置踢球射门。
  3. 罚踢射门(Penalty Kick)(3分):对方犯规后,球队可选择直接射门得分。
  4. 落踢射门(Drop Goal)(3分):比赛中球员落地反弹后踢球射门得分。

比赛基本规则

  • 传球:只能向后或横向传球,不能向前传球(否则判罚“前传”)。
  • 持球推进:球员可持球奔跑,但被擒抱(Tackle)后必须立即释放球权。
  • 司克兰(Scrum):轻微犯规(如传球失误)后,双方前锋围成争球阵型争夺球权。
  • 越位(Offside):球员不能站在持球队友前方参与进攻,否则判罚。
  • 出界(Line-out):球出边线后,由对方球队投球,双方球员列队争抢。

犯规与处罚

  • 危险动作(如高踢、冲撞颈部)会被判罚黄牌(10分钟离场)或红牌(驱逐出场)。
  • 拖延时间故意犯规等行为会被判罚任意球或罚踢射门机会。

比赛胜负

比赛结束时,得分高的队伍获胜,若比分相同,部分赛事可能采用加时赛或点球决胜。

橄榄球是一项强调团队协作、体能和战术的运动,规则虽复杂但充满策略性,了解基本规则后,观众能更好地欣赏比赛的精彩对抗与战术配合。

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