在中国跳水队的辉煌历史中，何姿的名字始终闪耀着独特的光芒，作为世界冠军和奥运金牌得主，她的职业生涯充满传奇色彩，而退役后的生活同样令人称羡,以下是关于何姿的个人资料及人生故事的详细梳理。
基本信息
- 姓名：何姿
- 出生日期：1990年12月11日
- 出生地：广西南宁
- 身高：158cm
- 运动项目：跳水（女子3米板、双人3米板）
- 退役时间：2017年
职业生涯：从天才少女到奥运冠军
何姿6岁开始练习跳水，凭借出色的天赋和刻苦训练，2006年入选国家队，迅速成为郭晶晶之后中国女子跳板的领军人物，她的技术以动作稳定、入水干净著称，尤其擅长高难度动作。
主要成就：
- 2012年伦敦奥运会：女子双人3米板金牌（与吴敏霞搭档）、单人3米板银牌；
- 2013年世锦赛：女子单人3米板冠军；
- 2016年里约奥运会：女子单人3米板银牌、双人3米板银牌；
- 多次获得世界杯、亚运会等国际赛事金牌。
爱情与家庭：与秦凯的浪漫故事
2016年里约奥运会颁奖仪式上，男友秦凯（同为跳水奥运冠军）单膝跪地向何姿求婚的一幕感动全球，2017年，两人步入婚姻殿堂，婚后育有一女，家庭生活幸福美满，何姿曾在采访中表示：“跳水给了我荣誉，但家庭给了我更完整的人生。”
退役后的转型
退役后，何姿并未远离公众视野：
- 学业深造：进入中国人民大学攻读学位，提升自我；
- 公益事业：积极参与体育推广和儿童公益项目；
- 商业尝试：与丈夫秦凯共同投资体育相关产业。
何姿的励志启示
从广西小城到世界冠军，何姿的成长之路诠释了坚持与热爱的力量，她的故事不仅属于体育，更属于每一个追逐梦想的普通人，她以母亲、妻子和创业者的身份继续书写精彩人生，成为体坛转型的典范之一。
何姿用跳板上的完美弧线定义了职业生涯，又用生活的智慧完成了华丽转身，她的个人资料背后，是一段关于拼搏、爱情与成长的传奇。
