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网球进阶全攻略，从入门技巧到高阶战术精解
网球是一项兼具力量、技巧与策略的运动，而技术的掌握直接决定了比赛的表现，无论是初学者还是资深选手，持续精进网球技术都是提升水平的关键，本文将系统梳理网球的核心技术要点,帮助球员从基础动作到高阶技巧实现全面提升，基础技术：构建稳定击球框架正手与反手击球正手：采用东方式或半西方式握拍，通过转体带动手臂，...
