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奥运百科工作不顺心?5个心态调整法帮你快速破局承认情绪,接纳现状 工作不顺心时,压抑或否认负面情绪只会加剧内耗,不妨先承认自己的感受:“我现在很沮丧/焦虑/迷茫”,并接纳这是职场中常见的阶段性状态,试着写...发布时间:2025年12月26日立即查看
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