打耳洞是许多爱美人士的选择，但护理不当可能导致耳洞红肿、发炎甚至疼痛，如果遇到耳洞肿了的情况，别慌张！以下是5个实用的解决方法，帮助你快速消肿并避免感染。
保持清洁，避免感染
耳洞红肿通常与细菌感染有关，建议每天用生理盐水或医用酒精（浓度75%）轻轻擦拭耳洞周围，早晚各一次，注意不要频繁触碰耳洞，避免手上细菌带入伤口。
不要随意摘戴耳钉
耳洞未完全愈合时（通常需要4-6周），不要频繁摘戴耳钉，否则可能刺激伤口，如果耳钉材质过敏（如劣质金属），可更换为医用钢、纯金或纯银耳钉，减少过敏反应。
冷敷缓解肿胀
若耳洞红肿明显，可以用干净的毛巾包裹冰块冷敷5-10分钟，每天2-3次，冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛，注意避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。
涂抹消炎药膏
如果红肿伴随轻微分泌物，可涂抹少量红霉素软膏或百多邦（莫匹罗星软膏），帮助消炎杀菌，涂抹前务必清洁双手和耳洞周围。
避免挤压和侧睡
睡觉时尽量平躺，避免压迫耳洞，平时也不要用手挤压或揉搓耳洞，以免加重炎症，如果耳洞持续红肿、流脓或发热，可能是严重感染，需及时就医。
小贴士：
- 打耳洞后至少6周内不要游泳或泡澡，避免接触污水。
- 饮食上少吃辛辣、海鲜等易发物，促进伤口愈合。
耳洞护理需要耐心，正确的方法能有效减少不适，如果问题持续,建议咨询专业医师或穿孔师哦！
