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体育健康10种创意蓝莓吃法，健康美味新体验！蓝莓被誉为“超级水果”，富含花青素、维生素C和抗氧化物质，对护眼、抗衰老和增强免疫力都有显著效果，但除了直接当零食吃，蓝莓还能怎么吃？今天分享10种创意吃法...发布时间：2026年01月01日立即查看
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（注，根据用户提供的牛奶炖桃胶内容生成，实际历史中桃胶作为美容食材的记载最早见于宋代太平圣惠方，此处千年为文学化表达）
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